La Personalidad Zen
The Zen Personality Estudio mixto cuantitativo-cualitativo en practicantes budistas de Cataluña
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Contenido principal del artículo
En el campo de la psicología y las ciencias de la salud, existe un creciente interés en las últimas décadas por la práctica budista y su impacto positivo a nivel mental. En el presente articulo estudiaremos la relación entre la práctica, comunidad y creencias budistas por un lado, y personalidad y temporalidad subjetiva por el otro. Para ello, realizamos una investigación con practicantes pertenecientes a un grupo zen de Barcelona. Utilizamos un diseño mixto cuantitativo-cualitativo, con escalas psicométricas (Zuckerman-Kuhlman-Aluja Personality Questionnaire/Short-Form y Dark Future Scale) y entrevistas semidirigidas. La muestra cuantitativa consistió en 25 practicantes, que fueron comparados con un grupo religioso y otro no religioso. Encontramos puntajes significativamente más bajos y con un tamaño del efecto mediano en el rasgo Búsqueda de Sensaciones-Impulsividad, al comparar el grupo zen con el grupo no religioso. En las 8 entrevistas cualitativas realizadas, identificamos un perfil “ascético” en los practicantes, quienes pueden ser comprendidos como buscadores espirituales que, desencantados del catolicismo y el materialismo moderno, encuentran su lugar en la práctica y filosofía zen. Los practicantes manifestaron en las entrevistas cierto impacto de la meditación -seguido de las creencias y la comunidad respectivamente- en el manejo de impulsos, emociones, ansiedad, comportamientos y pensamientos. En suma, el presente estudio sugiere ciertas particularidades psicológicas del budista zen: un perfil ascético caracterizado por cierto desinterés e insatisfacción frente a los espacios de socialización y valores occidentales, y un posible mejor manejo de impulsos, emociones y comportamientos, principalmente a través de la práctica del zazen.
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